Yoga-Nidra

18,00 €

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Yoga Nidra
Der Heilschlaf der Yogis
Zwei Übungen von jeweils 30 Min.
CD; 62 Minuten
ISBN 978-3-936684-17-9

Rudolf Fuchs
Raja Verlag
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Der Heilschlaf der Yogis
Zwei Übungen von jeweils 30 Min.
CD; 62 Minuten
ISBN 978-3-936684-17-9

Rudolf Fuchs
Raja Verlag
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Yoga-Nidra ist ein Zustand zwischen Wachsein und Schlaf. Der Körper schläft, aber das Bewusstsein ist da, mehr denn je. Yoga-Nidra ist unfehlbar zur Erlangung einer vollkommenen und tiefen Entspannung. Im Zustand Yoga-Nidra werden die in uns ruhenden Selbstheilungskräfte wirksam.

Rudolf Fuchs unterrichtet seit mehr als 50 Jahren Yoga und Meditation und seit 1971 auch Yoga-Nidra. Der Schwerpunkt seiner Tätigkeit liegt in den therapeutischen Aspekten von Yoga. Mit warmer und sicherer Stimme führt er die Übenden in die tieferen Ebenen des Gemüts und wieder zurück in unser Alltagsbewusstsein.

Zusätzliche Information

Gewicht ,099 kg

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Sehr zu empfehlen
15. Mai 2014
Angenehme Stimme, sehr entspannend, kann ich weiter empfehlen.
Innerhalb kurzer Zeit konnte ich prima vom Alltags-Chaos abschalten und Energie tanken.

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